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sam. 11 mars

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Alès

ATELIER PRATIQUE - YOGA... VIBRANCE !

Cet atelier sera animé par Marie Misaëlle et Stephane Ayrault et se déroulera dans une très jolie salle du centre historique de Alès. Au programme : une douce et profonde séance de yoga postural, l'art et le pouvoir de la respiration, mantra et chants bhajans suivie de la Méditation pour la Terre <3

Les inscriptions sont closes
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ATELIER PRATIQUE - YOGA... VIBRANCE !
ATELIER PRATIQUE - YOGA... VIBRANCE !

Heure et lieu

11 mars 2023, 16:00 – 18:00

Alès, 5 Rue Frédéric Mistral, 30100 Alès, France

À propos de l'événement

DOUCE PRATIQUE DE YOGA POSTURAL, L'ART DE LA RESPIRATION, CHANTS BHAJANS & MANTRAS

suivis de la MÉDITATION POUR LA TERRE

5 rue MISTRAL, 30100  ALÈS

Atelier co-animé par Marie Misaëlle et Stéphane Ayrault

Places limitées à 20 participants.

Après une pratique douce, posturale, nous explorerons l'Art et le pouvoir de la Respiration :

Avec quelques minutes de pratiques respiratoires chaque jour, c’est toute votre vie et capital santé qui se redéploient.

Respirer est un fait

Apprendre à bien respirer est un art

Le souffle est synonyme de Vie

Sans souffle, pas de vie

Entre ces deux extrêmes se décline les multiples pouvoirs de la respiration : trouver la quiétude, pulvériser ses blocages, retrouver l'équilibre, accroître sa concentration, gérer ses émotions négatives et son stress, recharger ses batteries en accumulant du Prana, l'énergie vitale,....

Nous pratiquerons ensemble et un temps sera offert pour vos questions.

Nous poursuivrons par des chants Bhajans, guidé.e.s par Stéphane, sa guitare et  Marie-Misaëlle

Les bhajans sont des chants de tradition indienne et orale  qui datent de milliers d'années.

Les Bhajans que nous chanteront ensemble (nul besoin de savoir chanter : d'ailleurs TOUT LE MONDE SAIT CHANTER!! 

VENEZ L'EXPÉRIMENTER!!!!) nourriront notre Paix, et touchent profondément notre Joie et notre Coeur!

45€ pour les participants à l'Atelier de 2 Heures 16h-18h : Posture, Souffle et Chant

La Méditation pour La Terre sera offerte et ouverte à toutes et tous !

Venez Nombreuses et Nombreux <3

Découvrir le parcours et les activités de Marie Misaëlle sur son site :

https://www.misaelleyoga.com/fr/

Billets

  • Acompte atelier yoga vibrante

    Le solde de 25€ sera à réglé sur place. Places limitées à 20 participants.

    20,00 €

Total

0,00 €

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