Plongez dans l'univers des Mantras pour restaurer l'équilibre intérieur
Les mantras de "guai-ri-son" sont des outils puissants utilisés depuis la nuit des temps dans différentes traditions spirituelles...
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En quête de sagesse
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Stéphane Ayrault
- 13 sept.
- 9 Min
Spiritualité : Comment trouver un sens profond à votre vie ?
La spiritualité demeure, d'une certaine façon, encore un concept mystérieux pour certains d'entre nous, souvent entouré de confusion et...
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Stéphane Ayrault
- 20 juil.
- 7 Min
Méditation pour tous : Un voyage intérieur vers la paix et la sérénité
La méditation pour tous est une opportunité de ralentir, de trouver un espace intérieur de calme et de se reconnecter à Soi.
222 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 25 janv.
- 5 Min
Comment s'éveiller à votre Véritable Nature grâce à la Méditation et à la science des Mantras
La méditation, ce voyage intérieur qui nous amène à explorer l'infini ; le Mantra, ce murmure de l'infini soufflé à l'oreille de notre âme.
333 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 16 janv.
- 9 Min
Le Yoga : l'art de vivre dans ce monde sans se laisser emporter par ce monde
Se libérer de l'emprise excessive du mental n'est pas chose facile, n'est-ce pas ? Vous êtes nombreux à me poser cette question :...
576 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 11 déc. 2022
- 6 Min
Comment se libérer des pensées intrusives et parasites ?
Saviez-vous que l’une des plus grandes sources de souffrance que l’homme s’inflige, c’est celle de croire toutes ses pensées ? Si le...
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Stéphane Ayrault
- 2 déc. 2022
- 6 Min
6 conseils pour surmonter une crise d'angoisse... sereinement !
Comment surmonter une crise d'angoisse ? Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Si OUI, alors vous êtes au bon endroit ! Dans cet ...
415 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 17 nov. 2022
- 3 Min
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Avant d’y répondre, je pense qu’il est important de vous expliquer le rôle d’un coach de vie...
67 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 17 août 2021
- 2 Min
l'acceptation
Un jour, alors que Bouddha visitait un petit village du nord de l'Inde, un homme vint le voir pour lui faire part de son désir de devenir...
133 vues0 commentaire
stéphane
- 10 août 2020
- 1 Min
Vous êtes libre... ici et maintenant !
Vous êtes libre… ici et maintenant ! Lorsque nous restons centré dans notre for intérieur, alors la vie nous montre naturellement la...
122 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault
- 6 août 2020
- 2 Min
La voie du yoga, vers une passion détachée
Coeur ou raison, lequel choisir ? Face à certaines situations, événements difficiles ou prises de décisions, il arrive parfois que la...
61 vues0 commentaire
stéphane
- 23 juil. 2020
- 2 Min
Coeur ou raison, lequel choisir ?
Coeur ou raison, lequel choisir ? Face à certaines situations, événements difficiles ou prises de décisions, il arrive parfois que la...
73 vues0 commentaire
stéphane
- 12 juin 2020
- 2 Min
Pichet ou robinet ?
Pichet ou robinet ? Quel type de personne êtes-vous ? Par moments vous arrive-t-il de vous sentir épuisé(e) à trop donner ? Avez-vous le...
63 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault (interviewé par Catherine
- 10 juin 2020
- 1 Min
Replay : soirée de lancement du livre: Les 4 sagesses du yoga
Cet ouvrage est une véritable ressource pour notre époque. Au programme, une transmission des sagesses yogi, des contes, des pratiques,...
34 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault (interviewé par Nathalie Lefèvre)
- 10 juin 2020
- 1 Min
Le Podcast Amoureux
Le livre de Stéphane Ayrault, les 4 sagesses du yoga, est bien plus qu’une démonstration des engagements que propose la voie du Yoga et...
20 vues0 commentaire
stéphane
- 7 juin 2020
- 3 Min
Osez. Osez être vous. Lorsqu'un rêve devient réalité...
Sortie officielle du livre "Les 4 sagesses du yoga" OSEZ. OSEZ ÊTRE VOUS. Lorsqu'un rêve devient réalité… «Stéphane, il y a un livre qui...
50 vues0 commentaire
stéphane
- 14 oct. 2019
- 1 Min
Tu ne peux vouloir une chose et cultiver son contraire
Mettre de la cohérence dans sa vie, ou le secret du bonheur Auteur du livre "Tu ne peux désirer une chose et cultiver son contraire",...
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Céline Chadelat
- 3 oct. 2019
- 2 Min
Le Mois d’Or et le besoin d’amour du nourrisson
Par Céline Chadelat, auteure du livre Le Mois d’Or, Bien vivre le premier mois après l’accouchement La compassion et l’empathie sont...
52 vues0 commentaire
Stéphane Ayrault et Julie Thérond
- 28 sept. 2019
- 10 Min
Le principe de la résonance dans la voie du yoga
Dans cet article nous vous proposons d’explorer le principe de la résonance comme une clé essentielle pour goûter à l’état de yoga,...
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stéphane
- 17 sept. 2019
- 1 Min
Expérience d'une mort imminente, un bref passage dans l'autre monde
Émission Sagesse et Société - Radio Médecine Douce Invitée : Fabienne RAOUL "Mon EMI en 2004 a été un séisme dans ma « maison cartésienne...
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