FORMATION 50H : Approfondissement du Yoga "Physiologie & Science du Yoga" - module de 25H

DU VENDREDI 8 AU DIMANCHE 10 FEVRIER 2019

Module 25 heures : Approfondissement du Yoga

"PHYSIOLOGIE & SCIENCE DU YOGA"

Avec Julie Thérond, Stéphane Ayrault et Pierre Dufraisse, spécialement invité pour sa spécialisation en physiologie

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Ce module de 25 heures traite de l'importance de la physiologie dans la pratique du yoga, nous alternerons entre une approche hypocratique (système de la médecine occidentale) et l'approche énergétique développée principalement dans les Védas et la Science de l'Ayurveda (système de santé holistique dans la tradition indienne).

Les principaux axes concerneront les systèmes adaptatifs, à savoir les systèmes sympathique et parasympathique ainsi que les systèmes nerveux et hormonal. La compréhension de ces différents systèmes permet une lecture sensible des mouvements du prana (force vitale). C'est cette connaissance qui oriente la pratique afin d'harmoniser notre propre système ou accompagner l'harmonisation de celui de nos élèves si l'on se destine à transmettre le yoga.

- système sympathique et para-sympathique

- systhème énergétique Ida, Pingala et Sushumna

- système nerveux

- système hormonal et language endocrinien

- les liens avec le système énergétique

- agitation et inhibition

Ce module alterne entre théorie et pratique, l'attention sera donnée à la posture, la respiration et la pratique du yoga nidra et méditative afin que toute cette connaissance autour de la physiologie et du système énergétique puisse s'intégrer et être reconnue dans notre pratique de yoga.

La retraite du 28 avril au 4 mai (module de 50h) en Cévennes développera ensuite le système énergétique - que l'on nommera aussi le corps subtil - de manière plus approfondi.

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DATES : du vendredi 8 au dimanche 10 février 2019

HORAIRES : 9h-18h, la journée se terminera à 17h le dimanche

LIEU : Connective Studio @ Nîmes (Gard)

au 54 rue de la Porte de France, le lieu situé à 10 minutes à pied de la gare et à 5 minutes des arènes de Nîmes, en centre ville.

TARIFS : 360 euros les 3 jours

Autres possibilités de tarifs :

* 325 euros les 3 jours : c'est-à-dire 650 euros pour 6 jours, combiné avec le module de 25 heures du 14 au 16 juin 2019.

* 275 euros les 3 jours : c'est-à-dire 2200 euros pour 4 modules de 50 heures + tutorial personnalisé, c'est-à-dire la formation complète.

VOIR EN FIN D'EMAIL POUR LES RENSEIGNEMENTS :

TARIFS ENSEIGNEMENT, HÉBERGEMENT ET BIOGRAPHIES INTERVENANTS

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NATARAJ SADHANA YOGA SCHOOL

Voici le programme détaillé de la formation et enseignement approfondi du yoga et de la méditation avec Nataraj Sadhana Yoga School avec Julie Thérond, Stéphane Ayrault & Invités

Objectif de la formation

Cette formation a pour objectif de vous donner les outils pour rendre votre pratique plus cohérente et accompagner ou préparer avec plus de précision ceux qui s'intéressent à la transmission du yoga et de la méditation.

Cette formation s'adresse à toute personne ayant minimum 1 an de pratique du yoga ou de la méditation, ainsi qu'aux professeurs ou futurs professeurs de yoga et de méditation, professionnels souhaitant approfondir leur étude du yoga

et de cet état de conscience alliant corps et esprit.

Chaque module peut être suivi également séparément que vous souhaitez ou non suivre la formation complète.

MODULE : LANGUAGE DU YOGA ET SA TRANSMISSION

Formateurs : Julie Thérond, Stéphane Ayrault et Pierre Dufraisse

Lieu : Studio Connective - Nîmes (non résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

Module#A : Language du Yoga

Dates : vendredi 8 au dimanche 10 février 2019

Module#B : L’esprit et la transmission du Yoga

Dates : vendredi 14 au dimanche 16 juin juin 2019

MODULE : LE CORPS SUBTIL ET LES 5 SOUFFLES VITAUX

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Dates : du dimanche 28 avril au samedi 4 mai 2019

Lieu : Mas de Luzière - Saint André de Buèges (résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

MODULE : YOGA SUTRAS - Texte fondateur de la Voie du Yoga

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Dates : samedi 10 au samedi 17 août 2019

Lieu : Mas de Luzière - Saint-André de Buèges (résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

MODULE : ANATOMIE APPLIQUÉE AU YOGA

& INTELLIGENCE CRÉATIVE D’UNE SÉANCE

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Lieu : Connective Studio - Nîmes (non résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

Module #A : Anatomie Appliquée au Yoga

Dates : à définir (novembre/décembre 2019)

Module#B : Intelligence Créative d’une séance

Dates : à définir (novembre/décembre 2019)

COÛT GLOBAL DE LA FORMATION : 2200 €* ou TARIF PAR MODULE INDÉPENDANT : 660€*

*hors hébergement, nourriture et transport

Chaque module peut être suivi de manière indépendante au tarif de 660 euros ou de 590€ en profitant du earlybird.

(Si le module est complet, la priorité sera donnée aux personnes suivant la formation dans sa globalité)

TARIF

590 € (Inscription avant le 15 janvier 2019)

Tarif couple : 1080 €

660 € (Inscription à partir du 16 janvier 2019)

Tarif couple : 1180 €

Pour ceux qui suivent la formation complète, nous vous accompagnons sur un projet de recherche personnalisé, un projet qui a du sens pour vous dans votre parcours personnel, sous la forme d’un mémoire ou tout autre forme créative.

La formation globale inclut 6 heures de tutorial personnalisé via Skype ou en présentiel.

Possibilité de payer en plusieurs mensualités.

Les formateurs

Amoureux de la philosophie et de la pratique du Yoga à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti), Stéphane et Julie ont cofondé l'école Nataraj Sadhana Yoga School.

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Stéphane Ayrault

Pendant plus de 10 ans, Stéphane a formé les professeurs internationaux de The International Art of Living Foundation créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar.

Aujourd'hui, il est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation.

Ses différents voyages en Inde depuis 1996, lui ont permis de parfaire sa pratique de la science du Yoga, des Pranayamas, de la méditation, des mantras et des mudras ainsi que d'approfondir ses connaissances de la sagesse védique et de la philosophie du védanta.

Ces 20 années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de connaissance de soi, de bien-être et de paix intérieure.

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre.

En savoir plus : https://www.stephaneayrault.com/mon-parcours

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Jullie Thérond

Julie est Fondatrice et enseignante à Connective Studio à Nîmes depuis 2009, elle propose un yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire basé sur l’écoute, la sensorialité et cultiver une qualité de présence qui ne rejettent pas mais rassemblent nos forces duelles et a priori contradictoires.

Depuis une vingtaine d’année, elle suit des enseignements de diverses lignées en méditation (Védanta, MBSR) et Hatha Yoga (Iyengar, Mindfullness, Desikachar, Ashtanga Vinyasa) et porte principalement son attention sur la lignée du Védanta et la pratique de la Bhakti.

Artiste de formation, son questionnement de la réalité, l’amène à cheminer de plus en plus vers le Shivaïsme du Cachemire, une tradition non-duelle chère à son cœur.

Elle découvre le Nidra Yoga en 2010 et se forme pendant plusieurs années auprès d’André Riehl en France. Elle approfondit cet enseignement avec des retraites de silence et la rencontre avec d’autres enseignants dans cette voie du silence (Eric Baret, Nathalie Delay). Elle se forme par la suite avec Body Intelligence en Irlande et en France en thérapie cranio-sacrale biodynamique.

Parallèlement, elle reçoit une initiation au Shakti Pad qui lui permet de vivre une profonde libération de l’énergie de la kundalini et de mieux comprendre les principes énergétiques qui sous-tendent la pratique posturale du yoga. Elle complète cette exploration personnelle avec les enseignements de Shiva Rea en Vinyasa Lunaire et Solaire.

COMMENT S'INSCRIRE ?

1 - remplir le formulaire d'inscription,

2- nous vous enverrons un courriel de confirmation d'inscription

3- règlement du solde à effectuer avant ou en début du module.

Conditions d'annulation :

Pour des raisons d'engagement de la logistique d'organisation, votre acompte est non-remboursable en cas d'annulation de votre inscription.

CONTACTS :

TELEPHONE STEPHANE AYRAULT : +33 6 63 73 64 30

Email : contact@stephaneayrault.com

TELEPHONE JULIE THEROND

Email : julie.connective@gmail.com