Rencontre Méditation et Respiration, Biocoop Saint Malo

Stéphane Ayrault est #lifecoach, conférencier et enseignant dans les domaines du #développement personnel, de la #connaissance de soi, du #yoga et de la "méditation.

Ce vendredi 23 mars dès 16H jusqu'à 17H30 vous pourrez échanger avec lui autour de la respiration et de la méditation.

Il sera accompagné musicalement de son album SAGESSE qu’il pourra vous dédicacer avant la soirée "En quête de sagesse" au restaurant Annadata - Restaurant Bio Végétarien à St Malo intramuros suivie d’un stage de méditation les samedi 24 et dimanche 25 mars au Grand Hotel de Courtoisville & Spa

(info au 06 21 69 66 19)

Depuis plus de 20 ans, Stéphane Ayrault aide les personnes à réaliser les projets qui leur tiennent à #coeur, et les accompagne à franchir un cap personnel décisif sur leur chemin de vie.

Ses 20 années d’enseignement en France et à l’étranger au sein de la Fondation International de l'Art de Vivre, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de #BienEtre, d’estime de soi et de Paix intérieure.

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse - que vous découvrez en musique au magasin Biocoop Saint Malo

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre.

En savoir plus : www.stephaneayrault.com