Stage : Comment se libérer de son Chaos intérieur
sam. 19 mai
|DOUBS - VAL DE CONSOLATION
Vous êtes celui ou celle qui vous accompagne tout au long de votre vie. La personne qui ne vous quittera jamais, quoi qu'il arrive. Il est donc très important d'apprendre des clés essentielles pour se libérer de son chaos intérieur. Stéphane vous accompagnera lors de ce week-end de re-connection !


Heure et lieu
19 mai 2018, 10:00 – 21 mai 2018, 14:00
DOUBS - VAL DE CONSOLATION, 1 Chemin des Tuffes, 25390 Consolation-Maisonnettes, France
À propos de l'événement
COMMENT SE LIBERER DE SON CHAOS INTERIEUR :
Le chemin vers la Méditation Profonde
BULLETIN D'INSCRIPTION A TELECHARGER
Vous êtes celui ou celle qui vous accompagne tout au long de votre vie. La personne qui ne vous quittera jamais, quoi qu'il arrive. Il est donc très important d'apprendre des clés essentielles pour se libérer de son chaos intérieur.
Ni à l’école, ni à la maison nous n’avons appris à gérer nos chaos intérieurs, nos tremblements de terre émotionnel. Nous avons acquis de la connaissance pour vivre, mais très peu sur la Vie elle-même. Comment appréhender avec conscience et sérénité ce monde intérieur régit la plupart du temps par notre mental, souvent capricieux, imprévu et changeant.
Qui suis-je réellement ? Suis-je seulement le corps physique, le mental et ses activités, les émotions qui me traversent ou encore les limitations et les réussites auxquelles je m’identifie ? Ou suis-je bien plus que cela ?
Stéphane Ayrault, lors de ce week-end de re-connection, abordera :
- les 7 niveaux d'existence (corps physique, souffle, mental, intellect, mémoire, ego et Soi) et leur impact sur notre vie,
- les 5 souffrances majeures,
- les 6 richesses pour une vie épanouie et vibrante,
- l’importance de la méditation, son impact sur notre vie de tous les jours, notre bien-être et notre santé ;
- les 4 règles d'or de la méditation,
- les 4 états de la Conscience et les différents obstacles à l'état méditatif.
Il nous guidera également lors des temps de pratique de la Méditation (ou la pratique du 4ème état de conscience) :
La méditation est une pratique d’éveil de la conscience. Elle est aussi une source d’énergie au même titre que la nourriture, le sommeil ou la respiration. Méditer, c’est nourrir notre Être.
Il partagera avec vous des outils simples, profonds et efficaces pour vous libérer de votre chaos intérieur. Ce week-end alternera entre des instants de Sagesse et des moments de pratiques (respiration et méditation).Afin d'ancrer les bénéfices de l'atelier, nous établirons une pratique quotidienne adapté à votre rythme de vie. Les journées alternent pratiques de yoga, méditation, respiration, enseignements, temps de rencontre et d’échanges, pratiques dans la salle et en extérieur, soirées (veillées musicales et chantées, bahjans, mantras, contes…)
L'ENSEIGNANT : Stéphane Ayrault
Stéphane est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation. Ces 20 années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de bien-être, d’estime de soi et de paix intérieure.
Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.
Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre.
En savoir plus : www.stephaneayrault.com
DATES ET HORAIRES :
du samedi 19 mai à 10h au lundi 21 mai à 14h
Tarif stage/enseignement :
- 210 € avant 3 mai 2018
- 260 € du 4 mai au 19 mai inclus
HEBERGEMENT :
en résidentiel avec en pension complète du samedi 10H au lundi 14H
(possibilité d'arrivée la veille : vendredi 18 mai)
INFORMATIONS & RESERVATIONS :
Tél : 06 75 94 19 33 – assistantestage@gmail.com