sam. 28 juil. | AIN : Montagnieu, La Tour d'Oncin

Stage : Comment se libérer de son Chaos intérieur : le chemin vers la Méditation Profonde

Vous êtes celui ou celle qui vous accompagne tout au long de votre vie. La personne qui ne vous quittera jamais, quoi qu'il arrive. Il est donc très important d'apprendre des clés essentielles pour se libérer de son chaos intérieur. Stéphane vous accompagnera lors de ce week-end de re-connexion !
Les inscriptions sont closes
Stage : Comment se libérer de son Chaos intérieur : le chemin vers la Méditation Profonde

Heure et lieu

28 juil. 2018 à 09:00 – 29 juil. 2018 à 18:00
AIN : Montagnieu, La Tour d'Oncin, Place de la Tour, 01470 Montagnieu, France

À propos de l'événement

COMMENT SE LIBERER DE SON CHAOS INTERIEUR :

Le chemin vers la Méditation Profonde

JE M'INSCRIS

Ni à l’école, ni à la maison nous n’avons appris à gérer nos chaos intérieurs, nos tremblements de terre émotionnel. Nous avons acquis de la connaissance pour vivre, mais très peu sur la Vie elle-même. Comment appréhender avec conscience et sérénité ce monde intérieur régi la plupart du temps par notre mental, souvent capricieux, imprévu et changeant.

Qui suis-je réellement ? Suis-je seulement le corps physique, le mental et ses activités, les émotions qui me traversent ou encore les limitations et les réussites auxquelles je m’identifie ? Ou suis-je bien plus que cela ?

Stéphane Ayrault, lors de ce week-end de re-connexion, abordera :

- les 7 niveaux d'existence (corps physique, souffle, mental, intellect, mémoire, ego et Soi et leur impact sur notre vie)

- les 5 souffrances majeures,

- les 9 richesses pour une vie épanouie et vibrante,

- l’importance de la méditation, son impact sur notre vie de tous les jours, notre bien-être et notre santé,

- les 4 règles d'or de la méditation et les différents obstacles à l'état méditatif.

Il nous guidera également lors des temps de pratique de la Méditation (ou la pratique du 4ème état de conscience) :

La méditation est une pratique d’éveil de la conscience. Elle est aussi une source d’énergie au même titre que la nourriture, le sommeil ou la respiration. Méditer, c’est nourrir notre Être.

Il partagera avec vous des outils simples, profonds et efficaces pour vous libérer de votre chaos intérieur.

Les journées alternent :

- pratiques de yoga, méditation, respiration,

- enseignements,

- temps de rencontres et d’échanges,

- pratiques dans la salle et en extérieur,

- soirées (veillées musicales et chantées, bahjans, mantras, contes…)

Afin d'ancrer les bénéfices du stage, nous établirons une pratique quotidienne adapté à votre rythme de vie.

L'ENSEIGNANT : Stéphane Ayrault

Stéphane est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation. Ces 20 années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de bien-être, d’estime de soi et de paix intérieure.

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre.

En savoir plus : www.stephaneayrault.com

DATES ET HORAIRES :

du samedi 28 juillet à 9h au dimanche 29 juillet à 18h

Tarif stage/enseignement :

- 260 €

HEBERGEMENT ET REPAS :

Prix de l'hébergement en pension complète en supplément (possibilité d'arrivée la veille : vendredi 27 juillet à 17h)

Contacter la Tour d'Oncin :

- par téléphone : 06 15 98 42 77

- par email via le site www.latourdoncin.com,

Déjeuners et diners végétariens, d’une cuisine maison à base de produits bio et locaux, en grande partie en alimentation vivante.

INFORMATIONS & RESERVATIONS :

Inscription pour le stage et renseignements logistiques auprès de Sensorialys :

Téléphone : 09 66 85 17 18

Email : contact@croisieresensorialys.com

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