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Les 9 clés de sagesse
pour incarner sa joie profonde au quotidien

Faites-vous parti de ces personnes qui :

  • Ont souvent un moral en dent de scie ?  Le matin vous êtes débordant d’énergie et la minute d’après vous vous sentez nonchalant, comme si le poids du monde était tombé sur vous ?

  • N’arrivent pas à trouver un équilibre émotionnel entre votre vie personnelle et professionnelle ?

  • Pensent tout haut que tout va bien ? Or vous savez pertinemment que vous vivez un véritable tsunami émotionnel ?

 

Pensez-vous qu’il faille juste un temps de repos pour vous ressourcer et retrouver votre énergie ?

Tout en ne sachant pas quel est le sas de décompression adapté à votre situation ? Votre état émotionnel ?

Je comprends votre état car j’ai vécu les mêmes situations décrites en amont.

J’ai conçu ce programme INCARNER SA JOIE PROFONDE pour celles et ceux qui acceptent qu’elles sont submergées et qui veulent s’en sortir.

Car la première étape la plus importante pour Incarner sa joie profonde

est la prise de conscience.

JE SUIS CONSCIENT(E) que je ne vais pas bien.

JE VEUX ME RETROUVER et devenir un ETRE EPANOUI, JOYEUX ET VIBRANT.

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POUR VOUS

EN CADEAU

Deux pistes audios :

"Savourer le moment présent"

"Les 4 piliers de la méditation"

 

à écouter dès maintenant !

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pour accéder à vos cadeaux !

AU PROGRAMME

 

 

10  CAPSULES AUDIOS DONT CHACUNE RENFERME UNE CLE DE SAGESSE POUR VOUS ACCOMPAGNER SUR VOTRE CHEMIN D'ANCRAGE POUR  INCARNER VOTRE JOIE PROFONDE. 

+

UNE MÉDITATION GUIDÉE A LA FIN DE CHAQUE CAPSULE.

Capsule #1

Dans cette première capsule, nous allons aborder les 5 freins majeurs ou sources de souffrances qui peuvent vous empêcher d'exprimer votre joie profonde. 

Je vous proposerai un temps d'introspection pour évaluer en pleine conscience le terrain actuel dans lequel vous évoluez en relation avec 8 aspects de votre vie.

Capsule #2

Cette deuxième capsule vous révèlera la 1ère clef de sagesse. Celle qui vous permettra de vous relier en profondeur à votre joie intérieure. "Cela aussi passera". Il s'agit là d'une vérité éternelle. Et oui, parce que tout change. Vos opinions vont changé, votre façon de penser va changer, votre comportement va changer... A cet instant, vous n’êtes plus la même personne qu’hier et vous ne serez pas la même personne que demain.

Capsule #3

Cette troisième capsule vous révèlera la 2ème clé de la Sagesse: « PRENDRE DU RECUL» 

Combien de fois dans une journée avez-vous des attentes ? Des attentes vis à vis de vous-même… de votre compagne ou compagnon… de vos proches… de vos enfants… de vos employés ou employeurs?

Mais qu'est-ce qu'une attente selon vous? Il s'agit d'un état de conscience de ce que nous prévoyons des évènements... de la vie.

Capsule #4

Dans cette quatrième capsule, je vais vous parler de la troisième clé de sagesse:

 

«LAISSER TOMBER LES COMPARAISONS».

Une grande partie de notre mal-être vient du fait que nous avons tendance à nous comparer avec les autres. Soit nous nous sous-estimons, soit nous nous sur-estimons. De ce fait, nous nous enfonçons dans un tourbillon sans fin.

Celui de porter des jugements sur les personnes, les situations et les comportements par rapport à notre référentiel de valeurs. Nous finissons par tomber dans un cercle vicieux de la comparaison. Cette quatrième capsule vous apprendra comment apprendre à s'accepter tel que l'on est sans se comparer aux autres.

Capsule #5

Dans cette capsule, nous allons porter notre attention sur la quatrième clé de sagesse :

 

«ARRÊTER DE SE DISPERSER»

Avez-vous déjà observé, un matin nous nous levons de bonne humeur. Et au fur et à mesure que la journée passe, nous sentons notre mental s'éparpiller et nous nous dispersons dans une multitude d'activité. En fait, nous nous sommes laisser emporter par ce que nous avons entendu, vu, goûté, senti ou encore touché. Une seule critique désobligeante ou remarque de travers et cela suffit pour nous enlever notre joie de vivre et notre sourire. Comment se fait-il que nous ayons relegué à l'autre au point que quelques mots suffisent à faire disparaître l'une de nos plus grande richesse: notre sourire?

Capsule #6

Dans cette capsule, nous allons porter notre attention sur la  cinquième clé de sagesse pour nous permettre de nous connecter plus intensément à notre joie intérieure. Alors qu'elle est-elle?

Il s'agit de « SE CRÉER UN SAS DE SÉRÉNITÉ »

Avez-vous observé, dans tous les domaines sensibles, que ce soit le médical, le nucléaire, l’aérospatial ou encore la virologie, il existe des zones ou sas de décontamination ? Qu’en est-il de notre vie de tous les jours ? Et si nous avions besoin également d’un sas… un sas pour nous dépolluer du stress ambiant ? 

Capsule #7

FAIRE UN TRI DANS SES HABITUDES NOCIVES.

C'est la sixième clé de sagesse que je vais vous révéler.

C'est une étape importante sur notre chemin d'incarner notre joie profonde. 

Vous savez que vous reproduisez encore et encore ces habitudes, vous êtes dans la répétition, vous avez conscience que cela ne vous apporte pas de la joie, vous savez profondément en vous que cela vous connecte encore moins à votre joie profonde, voire même vous en éloigne… et pourtant vous reproduisez encore et encore ces habitudes nocives, pris dans un engrenage infernal. 

Etes-vous prêt à en apprendre d'avantage? 

Capsule #8

Ici, nous allons aborder la septième clé de sagesse pour vous connecter plus intensément à votre joie intérieure. 

«CHANGER DE PERSPECTIVES» 

En effet, si vous avez le désir intense d'aller de l'avant dans votre vie, alors le temps est venu de changer de perspectives.

Etes-vous enfin prêts à changer de lunettes? A vous libérer de vos conditionnements psychologiques? A enlever les voiles qui vous empêchent de voir le verre à moitié vide?

Capsule #9

«METTRE DE LA CONSCIENCE DANS SA COMPÉTENCE»

C'est la huitième clé de sagesse que je vais vous partager.

Chaque fois que nous avons appris et intégrer une nouvelle connaissance, ou une nouvelle compétence, nous avons franchi ces 4 étapes d’intégration :

  • L'incompétence inconsciente,

  • L'incompétence consciente,

  • La compétence consciente,

  • La compétence inconsciente.

Et pour incarner la JOIE PROFONDE AU QUOTIDIEN,  il sera important de porter votre attention sur la troisième étape qui est de mettre de la conscience pour acquérir cette nouvelle compétence. Encore et encore. Jusqu’à ce que celle-ci soit devenu votre nature.

Capsule #10

C'est la dernière clé qui vous aidera à vous connecter plus intensément à votre joie intérieure. Alors qu'elle est-elle?

«C'EST DÉJA LA.»

Quelques soient toutes ces choses que vous désirez voir se manifester dans votre vie, qu’elles soient matérielles ou spirituelles, tel qu’un travail, une maison, un partenaire, un talent, un succès, une qualité ou encore le bonheur, la joie de vivre…

Il est important de ressentir au plus profond de vous-même, dans votre ventre, que vous les posséder déjà, C’EST DÉJÀ LÀ.

CE QUE VOUS VOULEZ SAVOIR SUR LE PROGRAMME EN LIGNE INCARNER SA JOIE PROFONDE AU QUOTIDIEN.

Comment se déroule le programme INCARNER SA JOIE PROFONDE?

Une fois votre commande faite, vous recevrez le lien pour accéder à votre programme.

Après avoir écouté l'audio, vous pourrez disposer d'un temps d'introspection pour assimiler la clé de sagesse.

A la fin de chaque clé, vous aurez une méditation guidée.

 

Dois-je terminer le programme INCARNER SA JOIE PROFONDE en 10 jours ?

Le programme INCARNER SA JOIE PROFONDE est disponible à tout moment en vous connectant sur votre espace personnel.

Vous n'êtes donc pas obligé de le terminer en 10 jours. 

Est -ce que je peux télécharger le cours ?

Oui, vous avez la possibilité de télécharger les pistes audios de chaque capsule vous offrant ainsi la possibilité de les écouter à tout moment sur votre smartphone, tablette ou ordinateur, sans avoir besoin chaque fois à vous connecter à notre site web.

Vous pourrez ainsi réécouter les clés de sagesse pour une meilleure intégration.

Nos participants en parlent !

"Bonjour Stéphane,

Un premier cours qui donne envie de poursuivre, très clair et poussant à l'introspection.

Merci !"

 

Stéphanie, Les Landes, France

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PROGRAMME

  • Capsule #1 - Les 5 freins majeurs qui peuvent vous empêcher d'exprimer votre joie profonde